50ejercicios para aprender a meditar (Spanish Edition) by Prévot-Gigant, Géraldyne - ISBN 10: 8415612176 - ISBN 13: 9788415612179 - Ediciones Robinbook - 2014 - Softcover. Skip to main content. abebooks.com. Search. Sign in My Account Basket Help. Menu. Search. My Account My Purchases Advanced
Setrata de un método de meditación activa (no hay por qué estar parado para llevarla a cabo) con el que a través de ejercicios sencillos se ayuda a alcanzar un mayor potencial mental.
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Guíade meditación para principiantes de Cómo meditar en casa: Revelamos los mejores trucos Algunos de los mitos que rodean la meditación son la
Másallá de la práctica de la meditación o el yoga, el simple ejercicio de aprender a respirar menos veces por minuto tiene beneficios inesperados e inmediatos para el bienestar mental y la salud.
Elprimer ejercicio que te recomendamos para meditar es la respiración consciente. Este ejercicio es excelente para relajar la mente y el cuerpo, y se puede realizar en cualquier
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